きょうの料理ビギナーズ　レンジでバターチキンカレー [Ｅテレ] 2025年09月15日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分) ９月後半は、お手ごろ価格の食材を使ったおかずを紹介します。今回の主役は、鶏むね肉。おいしさとコスパを両立して、ボリュームたっぷりの大満足おかずをつくりましょう。 「レンジでバターチキンカレー」は、材料を電子レンジにかけるだけで人気のスパイシーカレーがつくれる、驚きのレシピ。鶏むね肉にカレー粉とヨーグルトをもみこむと、柔らかくジューシーになります。「鶏むねの揚げ焼き　もやしあん」は、コスパ食材の２トップを組み合わせた、食べごたえのある一皿。もやしは短く切ると口当たりのよいあんになります。