きょうの健康　まさかわたしが心不全？「早期発見！セルフチェックと　対処法」 [Ｅテレ] 2026年02月02日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分) 心臓の機能が悪くなり、むくみや息切れなどの症状が出てくる心不全。最新ガイドラインでは症状がでる前の段階から血圧管理など予防に努めることが大事だと強調されている。 心不全は誰にでも発症する可能性がある。日頃から血圧を管理し、食事や運動に取り組むなど生活習慣の改善が大切。すでに高血圧、糖尿病、慢性腎臓病などの生活習慣病がある場合は発症リスクが高いので要注意。息切れ、むくみ、食欲低下などは心不全の初期症状だが、こうした症状が出ていなくても心筋梗塞などの心臓病があれば、血液検査で心不全になっていないか確認を。心不全を発症後は、薬を中心とした治療で進行を抑える。