ヴィランの言い分　怠け [Ｅテレ] 2026年03月14日 午前10:30 〜 午前11:00 (30分) 自己嫌悪と裏腹の甘～い誘惑“怠け”…それは決して人間を堕落させるものではなく、生存戦略の賜物であり、スキルアップにもつながる超重要な行動だった！怠けの真実！ スマホのショート動画に誘われ宿題そっちのけ…スイーツを前にダイエットはあしたから…なぜ私たちはかくも怠けてしまうのか？それは人間がそもそも“今すぐ得られる快楽”を好む生きものだから！依存性の高い快楽は要注意だが、そもそも怠けによる省エネ行動は人間の生き残り戦略だった。さらにいま“ボーッとする時間”が「脳が記憶を整理しスキルや学力を伸ばす時間」として注目されている。“上手な怠け”が成長のカギ！